BUON GIORNO AMICHE

Come state?, scusate per ieri se non ho fatto nessun intervento, ma ho avuto problemi con il pc.
Voi che fate di bello? come procede la vostra dieta?
Io vorrei impegnarmi un pò di più ma faccio molta fatica.
ma voglio fare una promessa per queste due settimane, prima della mia partenza, cioè tenere almeno il diario, e bere tanta acqua, cosa che sto trascurando un pochino.
[color=red]E voi amiche che obbiettivi avete? [/color]


un abbraccio a più tardi, spero.

anch'io non sono bravissima ma questa settimana sono stata brava nel tenere il diario...
oggi vado alla pesata e non ho belle speranze anche perchè da questa settimana l'appuntamento è al pomeriggio anzicheè alla sera... percio' arrivero' a stomaco pieno!... ma non importa!
Sapete sto entrando nella filosofia di vita giusta, cioè voglio pensare ad imparare le rogole per stare bene... tipo alimentazione controllata, mangiare lentamente ,bere molto... ed il calo ponderale verra' da se.... piano piano...
Ora vi saluto di fretta ... a pomeriggio vi raccontero' della mia pesata!
un bacio a tutte e buon pranzo!
Penelope

Ciao a tutte isolane care!
Ma che belle "figurine" nuove e che.......golosita'!
Anche oggi c'e' il sole e io ho mille cose da fare, tra poco vado al mio solito "appuntamento" del martedi' con i miei "ragazzi".
Ieri sera speravo di incontrare qualcuna di voi su Messanger e invece....nessuno, va bene che io non sono nottambula, forse c'eravate quando io sono andata a dormire.....cosa volete l'eta'!!
Cara Afrodite, che bello tra poco "voli" in vacanza......e anche io ho un'appuntamento con delle care amiche!
Il mio proposito? Continuare a mantenere il peso, per ora ci sto riuscendo abbastanza bene anche se temo che i quattro giorni di vacanza che faro' metteranno a DURA PROVA la mia golosita', ma cerchero' di fare la brava!

Domani saro' fuori tutto il giorno, andremo a Bologna (meno male, sembrava che dovesse saltare la gita) con la visita di San Luca nel pomeriggio. Penelopeeeeeeee, se capiti da quelle parti......
Vi auguro un buon pomeriggio e una buona serata.
Baci baci.

ciao a tutte

DA CIRCE CON PROFONDO AFFETTO

AFRODITE SEI GRANDE!!!!
MA IMPARERO'''?????

CIRCE

se guardi bene, con un pò di calma vedrai che non è per niente difficile.

Un bacio grosso e ti aspetto sabato!!!
sono già in smania.


Porti anche la cucciola? così ti faccio conoscere la mia cagnolina.
ciao ciao